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摘要
在遭遇外伤或者时常常都需要进行抗阻功能锻炼，虽然医疗运动中的被动锻炼、拉伸锻炼、抗阻锻炼都各有不同，属于差异性的锻炼类型，但这几类锻炼均具有提高肌力、关节活动度，以及加强韧带的功用。如何把这几项体育运动的治疗方法进行综合，以融合成一种新的被动伸展性方法，既有着医疗康复的功效、也能够有效的防治康复过程中的损害。因此，本文将提出被动伸展性抗阻功能锻炼与训练方法，并力图为专门的体育运动功能锻炼与康复训练提出指导帮助。
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单位太原工业学院
