运用文献资料法、逻辑分析法等对体能的概念,发展学生体能的目标进行论述,分析高校公共体育课上体能训练的不足之处,旨在加强高校师生对体能重要性的认识。提出发展大学生的体能的路径:借助现代信息化技术,实现体能训练课内外一体化;丰富体能训练手段,有效实现体能素质"课课练";加强校园体育文化建设,鼓励大学生积极践行"走下网络,走出宿舍,走向操场"。
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