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摘要
射击项目作为我国重点竞技体育项目,在全国比赛、世界比赛中肩负着为国争光、夺金的任务和使命。对步枪射击运动训练方法以及心理训练研究对今后中国射击中步枪项目发展具有重要意义。本文以步枪射击运动员的训练方法的研究为切入点和基础进行进一步细节的调查与研究,分别从步枪射击运动员面临的问题和训练方法进行研究。主要结论如下:通过技术训练掌握射击项目步枪基本的射击技术,射击比赛流程。通过科学的体能训练提高运动员自身的协调性、肌肉力量和耐力。通过心理训练,改善射击运动员比赛前焦虑和比赛时紧张等情绪和克服心理阻碍,呈现最佳的心理状态。
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