本发明公开了一种应用于并网变流器并联运行的优化功率分配方法,该方法检测每台并网变流器独立运行时的输入功率、输出功率,由此确定基于变流器损耗特性的效率模型的各次项系数。根据每台并网变流器的效率模型,建立n台并网变流器并联运行时的系统效率表达式。通过计算每台并网变流器的输出功率,进行输出功率优化分配,以期能在不同能量转化效率的并网变流器并联运行时,提高并联系统的系统效率,从而实现并网逆变器、PWM整流器等并网变流器并联运行时的优化控制。