田径运动包含力量、耐力、人体力量和协调等基础性活动,在体育比赛中占据着重要的位置,这些基础运动能力需要田径运动员进行个性化体能训练,方可符合竞技要求和标准。对于运动员而言,各项身体素质水平影响着运动成绩水平,因此体能训练对于运动员有着重要意义。对田径运动员体能训练提出有效的训练方法,并且提出田径运动员体能训练措施,便于更好的提高田径运动员体能训练。
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