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摘要
HIP-HOP是20世纪70年代诞生于美国贫民区街头的一种文化形式，一般说法认为它诞生于美国纽约布朗克斯。从狭义上来说，HIP-HOP是街舞中的一个舞种，是由美国黑人发泄情绪的嘻哈运动演绎成的街边舞蹈，特点是爆发力强，在舞动时，肢体动作较其他舞蹈也更夸张。HIP-HOP是通过头、颈、肩等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等动作连贯组合而成的，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调配合，同时也兼顾身体各部位的独立运动。俗话说“练武不练功，到老一场空。”这里的“功”指的就是基本功。这句话不仅适用于“武”，同样也适用于“舞”。HIPHOP这种舞蹈通常伴随着节奏感十足的音乐，律动感非常强，所以律动训练在HIP-HOP舞蹈中起着最基础的作用，是最重要的基本功。因此，本文主要就HIP-HOP舞蹈中所包含的一些常见律动类型及律动训练的重要性展开论述。
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