游泳教学训练中核心力量训练的研究

作者：王友健

来源：科技资讯, 2018, 16(07): 229.

DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2018.07.227

• 核心力量训练
• 游泳教学
• 应用

游泳运动项目在不断发展的过程中,运动员对游泳项目核心力量训练理念在游泳训练项目中所发挥的作用也越来越重视。充分发挥核心力量训练理念的特点对学生进行游泳技能的训练,不仅有助于学生综合素质的稳步提升,同时也为其身体稳定性的增强奠定了良好的基础。本文主要是就游泳教学训练中核心力量的训练进行了分析与探讨。