抑郁症是现代社会广泛关注的疾病, 不仅会表现为心理异常, 还会由于缺乏生活兴趣导致社会参与度低, 肢体活动明显减少, 引发躯体疾病。目前药物和心理治疗是抑郁症的主要治疗方法, 越来越多的研究显示基于运动处方的运动疗法可以有效治疗抑郁症。运动疗法可以在药物和心理治疗的基础上完善抑郁症的生物-心理-社会治疗模式, 因此, 探讨运动疗法治疗抑郁症的最佳运动处方有重要意义。
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