正念减压疗法对妊娠高血压孕妇焦虑抑郁水平及睡眠质量的影响

作者：陈园园; 季爱华; 李婷婷; 臧季贤^*

来源：心理月刊, 2021, 16(07): 61-62.

DOI：10.19738/j.cnki.psy.2021.07.031

• 妊娠高血压
• 焦虑
• 抑郁
• 睡眠

目的探讨正念减压疗法对妊娠高血压孕妇焦虑抑郁水平及睡眠质量的影响。方法选取2017年10月～2020年3月收治的90例妊娠高血压孕妇,分为观察组和对照组,每组45例。两组均进行常规健康教育,观察组在此基础上进行正念减压训练。干预前后采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD),汉密尔顿焦虑量表(HAMA),匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对孕妇进行测评,评估干预效果。结果正念减压干预后,观察组HAMD、HAMA评分为均显著低于对照组,差异有统计学意义,P<0.05;观察组的睡眠质量优于对照组,差异有统计学意义,P<0.05。结论正念减压疗法能有效降低妊娠高血压孕妇焦虑抑郁水平,能够提高她们的睡眠质量,更好地改善妊娠结局。