养生常按“养生窝”

作者：张宝华

来源：家庭百事通, 2021, (02): 62.

<正>据有关史料记载,慈禧很懂得养生,每当她身体出现不适时,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等"养生窝",常常收到立竿见影的效果。按眼窝:可降压安神眼窝即眼眶之内的柔软区域。中老年人患高血压及失眠多与阴阳平衡失调有关,眼窝是手足太阳、足阳明穴等交会之处,刺激此处可调理人体阴阳平衡。