摘要

<正>中长跑运动是体育田径的一个组成部分,是一个需要速度和耐力的综合性项目。练习中长跑可以提高学生的肺活量,提高学生的体质健康水平,同时也可以锻炼学生坚强的意志力。可以说中长跑运动项目对学生的身心健康发展有着很重要的意义。一、中长跑不受学生欢迎的教学现状在现阶段,中长跑运动项目对学生身心健康发展的重要意义没有得到学生的重视。在很多学校的体育课上,教师要求跑400米,如果没有