本文基于体育学科核心素养理念，探讨了中学生家庭体育模式的设计与实施。首先介绍了体育学科核心素养的定义和重要性，以及中学生家庭体育模式的概念与意义。然后提出了中学生家庭体育模式设计的原则和组成要素，包括家庭体育活动的选择与安排。接着介绍了中学生家庭体育模式的实施步骤和方法，以及家庭体育活动的评估与反馈。最后，讨论了中学生家庭体育模式的效果评价方法和工具，并总结了研究成果和存在的问题，提出了改进建议。
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