<正>当你在健身房连续锻炼了500次之后，健身房里的一切可能会开始让你觉得单调和乏味，而手臂训练日、腿部训练日和腹部训练日的老套路已经不能满足你了。现在是抛弃深蹲架和卧推凳，到户外阳光下冒险的时候了。当风吹过你的头发，阳光照在你的背上，世界从你身边掠过时，你会发现生活变得更加美好了。我们根据运动效果、燃烧热量的多少、装备成本、实用性和风险因素等，对5种顶级户外运动——山地自行车、越野跑、障碍赛、公路自行车和攀岩进行了排名，
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
