新时期,国家和教育部门对体育运动的重视程度不断提升,同时也出台了相关政策给予鼓励和支持开展体育运动训练,在针对竞技运动训练过程中,应当要明确对学生进行核心力量训练的重要性,并以此展开更加多样化的核心运动训练,帮助提高学生的综合体能和身体协调性来进行核心力量训练,往往涉及多方面的内容,本文结合核心力量及其在竞技体育中的重要性展开了研究与分析。
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