为打破学生"能执行插针法但不能解释实验步骤"的现状,达到"知其然且知其所以然",本文以教学任务分析为依据,提出促进学生理解的"测定玻璃折射率"教学方案——从实验原理出发,强调让学生通过自己的思维活动自主建构实验方案,再总结实验步骤.任务分析结果表明,学生理解插针法的核心是知道人眼观察到折射所成虚像在进入人眼的光线的反向延长线上,但这并非本节课的重点,这也引发了笔者对插针法学习必要性的思考.