初中田径运动员基础力量训练的方法

作者：董徐杰

来源：科幻画报, 2019, (01): 94.

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• 基础力量训练

体育是国家的重要事业,也是初中教育的重要内容。而在初中体育课程中,田径运动是一个重要训练项目。初中对田径运动员的培养主要在于对其进行基础力量训练,因为只有具备了较好的基础力量素质,才能够在田径运动中展现出较快的速度和较强的耐力。本文主要针对初中田径运动员基础力量训练的方法进行探讨,希望给予初中体育教师一些启发。