考试焦虑伴躯体化的高三男生心理辅导案例

作者：张琳琳

来源：校园心理, 2023, 21(04): 302-304.

DOI：10.19521/j.cnki.1673-1662.2023.04.014

• 考试焦虑
• 认知行为疗法
• 心理咨询
• 个体心理学

处在高三年级的小俊在面临即将到来的高考时，在学习和考试的过程中出现了过度焦虑的情绪，并伴有身体发麻，心悸、手抖等躯体反应。辅导老师通过使用认知行为疗法、焦点解决短期心理咨询技术，结合个体心理学的理念，帮助小俊学会自我接纳，提高弹性认知，完善人格，增强社会适应力。