健全中学生体魄,锻炼身体素质,是体育课堂教学的目的,如何让中学生对体育课堂感兴趣,教师需要激发学生对体育运动的兴趣,调动他们探究之欲望和自主意识,进行自主训练,从体育运动中感受乐趣,并为自觉投入体育运动奠定基础,也为终身体育培养良好的习惯。