藿香荷叶茶可祛除体内湿气

作者：曹淑芬

来源：家庭医学, 2018, (08): 54.

• 荷叶茶

<正>天气炎热高温,时常会有人感到疲累、乏力、容易疲劳、食欲减退,甚至是大便黏腻等情形,这往往是身体湿气重所引起。中医理论认为,身体湿气重就会出现湿重如裹的情形,用白话文来叙述,就像是被湿衣服包裹着的感觉,这也是身体对湿气的感受。所谓的湿气将会阻滞阳气的运行,影响身体的健康。