<正>我周围热爱健身的同事总会抱怨说,每年一月份,他常去的健身房就会人头攒动。跑步机上站满了那些久不运动的身体,重力训练器械上都是陌生的面孔。但到了二月份,这种热火朝天的场面就会回归正常。有人喊出了"抵制新年健身计划"的口号。因为,这种计划很可能弊大于利。它们非但难以实现,还会凭空给自己增添挫败感。这是一个令人伤感的话题。不知道从什么时候开始,我们习惯了给自己制订健身计划,尤其是在新年的时候。又不知道从什么时候开始,我们把它扔到一边。制订时,我们抱着期许;回首时,
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