经济转型升级是我国当前所面临的主要问题。本文对经济转型中的阶段性进行了划分,明确了三个阶段并给出了在经济转型中所面临的主要影响因素。在此基础上,研究了经济转型阶段性的划分方法,构建了相关的测算模型和数值判断依据,并以沈阳市为例进行了分析,为经济转型升级提供理论支持和应用参考。