健美操锻炼对大学生身体机能影响探究

作者：许薇娜

来源：黑河学院学报, 2018, 9(12): 106-107.

• 健美操
• 高校学生
• 身体机能
• 影响作用

健美操运动具有强身健体、动作协调性与多变性较强的特点,在实际教学过程中,了解健美操运动对大学生身体机能的影响效果,才能有效编排和规划健美操教学的相关课程内容,构建高校健美操运动的训练强度与训练模式。

• 单位
  山西体育职业学院