成为你自己——接纳自我主题心理剧

作者：张娜娜

来源：中小学心理健康教育, 2022, (32): 36-38.

• 心理剧
• 同伴关系
• 自我认可

<正>【剧情简介】初一女生小静，性格内向，安静，周围的人总跟她说太内向的性格不好，不合群。在全班民主选举“三好学生”的投票中，成绩很好的小静意外落选了，她很受打击，开始觉得只有像小爽那样活泼、开朗的人才会受到大家喜欢。她便开始尝试让自己变得活泼外向起来，主动地融入同学当中，努力地去迎合他人，竭尽全力地伪装自己真实的状态。但是她最终发现，她仍然没有被别人接受，这样的自己非但没有被别人喜欢，反而让自己精疲力尽，甚至好像也丢失了自己。