既不能多也不能少的碘

作者：周颋

来源：中国生殖健康, 2019, (02): 63.

<正>众所周知,碘摄入过多会导致甲状腺疾病,碘缺乏同样也会导致甲状腺疾病。今天就带您全面了解碘,特别是怎么评价碘的缺乏。A碘从哪里来目前来说,碘的来源主要有以下几种:含碘盐;含碘的食物,如海产品,特别是海带和紫菜;一些含碘丰富的饮用水;富碘土壤种植的蔬菜、水果等。

• 单位
  北京协和医院