排球是我国重要体育运动项目之一,要想掌握排球运动技巧,不仅要精准规避错误动作,保证动作规范,还需要掌握关键技术。比如:垫球技术,提高发球精准率。要熟练运用垫球技术,灵活掌握身体各部位,加强身体控制,协调手、腿、手臂,提升垫球水平,有效提高运动员的排球运动技能。本文简要分析了排球垫球技术基本原理,对排球垫球技术动作分解进行深入探究,以期能够为运动员掌握排球基本技术原理、提高运动员的排球运动能力提供有价值的参考资料。
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