河北省优秀越野滑雪运动员冬训前后有氧和无氧代谢能力变化

作者：张冠男; 王敬茹; 刘丽娟

来源：体育科技, 2022, 43(01): 1-10.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2022.01.037

• 越野滑雪
• 有氧能力
• 无氧能力

【目的】对4名越野滑雪男子运动员冬训前后有氧能力、无氧能力进行评价，为教练员把握运动员能力发展、掌握训练效果、制定训练方案提供参考。【方法】以4名河北优秀越野滑雪男子运动员为研究对象，测试2020年冬训前后有氧能力、无氧能力指标变化。【结果】(1)有氧能力测试结果：冬训前VO2max均值为61.25±4.99ml/min.kg，冬训后VO2max均值为63.5±5.25ml/min.kg；冬训前AT(%VO2max)均值为66.03±2.17%，冬训后该值为68.73±3.44%。(2)无氧能力测试结果：冬训前运动员的4组PP/kg平均值为9.95±0.79w/kg、9.25±0.71w/kg、8.25±0.79w/kg、7.98±1.04w/kg，经过3个月冬训，4组PP/kg平均值为10.30±0.67w/kg、9.58±0.58w/kg、8.68±0.82w/kg、8.33±1.15w/kg；冬训前4名运动员最大血乳酸值分别达到17.2mmol/L、19.6mmol/L、15.8mmol/L、20.2mmol/L，冬训后4名运动员最大血乳酸值分别为18.3mmol/L、18.7mmol/L、16.7mmol/L、20.8mmol/L。【结论】运动员的最大摄氧量和无氧阈摄氧量占比得到明显提升；最大无氧功和平均无氧功均有所提升，耐乳酸能力得到一定改善。

• 单位
  河北省体育科学研究所