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摘要
随着国家经济的不断发展,对于文化体育事业也投入了越来越多的关注。在丰富多彩的体育运动中,最受年轻人喜欢的莫过于篮球运动。在高校中,大部分的学生都会比较喜欢这一项运动。篮球运动不仅能够提高学生的身体素质,它需要学生之间的团队协作,从另一方面也提升了学生的团队协作能力以及交流沟通的能力。篮球运动由来已久,能够长久的被人们喜欢,关键在于其自身的独特性,以及其自身的魅力。篮球运动最大的特点在于在运动的过程中,需要运动员急跑和急停,这对于运动员的身体素质具有极高的要求。尤其是在篮球的竞技体育中,运动员身体的稳定性,决定着比赛的输赢。在篮球的经济体育中,应该注重对于运动员核心稳定性的训练。在本文中,对于运动员核心稳定性的培养将进行深入的探讨,从而对于稳定性训练的优化有一定的借鉴意义。
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单位湖南现代物流职业技术学院
