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摘要
本研究是基于通过多位一体的教学手段,构建大学生体质健康管理模式,实现课上教学与课外锻炼的有机融合,实现课堂管理与网络教学监测的完美统一。本论述运用行动研究法、观察法、实证分析法、逆向设计法通过对受试大学生体育与健康理论知识传授,对身体形态、身体成分、身体年龄、肺活量、心率、1 000 m、台阶试验等指标的科学诊断与适合个体学生健康需求的运动处方,积极引导课外体育锻炼,饮食健康与营养干预,进行科学有效的监控、反馈与调试,进而达到提高大学生体质健康水平的目的,为提高我国大学生体质健康水平工作提供参考依据与理论基础。
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