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摘要
根据教学设计基础理论，结合定向运动的项目特点，对高校定向运动选项课教学进行优化设计，在传统和创新之间进行一系列的教学实践探索。经过1学年的教学实验，进行了六次问卷调查、两次身体素质测试，分析教学实验学生各项指标的变化，探讨学生在定向运动教学中学习兴趣的持久性和各项身体素质的变化情况。结果表明，实验组教学经过创新优化设计后，教学组织灵活，教学手段多样，场地不重复，多项目融合，充分调动了学生的学习积极性和主动性，大幅提高了运动参与程度，速度、耐力、弹跳素质的改善及定向运动综合技能的掌握等方面优于对照组。
