所有的体育项目都需要全身肌肉的配合，才能够达到最佳的效果。篮球综合能力的提升，离不开运动员良好的身体素质以及娴熟的技战术运用。小学阶段，正是学生打好篮球基础的时候，发展学生的核心力量就显得十分重要。核心力量的训练已经成为篮球运动的基础和核心，核心力量的训练可以提高小学生在篮球运动中的专业素质。本文对小学篮球训练中增加核心力量的练习办法进行探索和研究。
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