文章运用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等科研方法,通过在大学体育课中采取教学干预策略,实施有利于提高学生体育意识与体育行为的课堂教学途径和操作程序,以探究实施干预教育后对大学生体质及体育意识与体育行为的影响,为促进高校体育教学改革提供理论与实践依据。