<正>随着人类社会的不断发展,健身活动贯穿了人类衣食住行、生活工作的方方面面。换句话说,健身运动的历史可溯源至古代。通过追寻人类健身活动历史演进的印辙,对于今天更为深刻地认识健身运动有着积极的意义。一、古代的健身运动——孕育与萌芽时期在人类社会早期,自然条件极度恶劣,人们生活条件极其艰苦,生产力相当落后,人类所面临的挑战主要来自自然界。
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