摘要

时尚健身舞蹈是一项新型的健身运动项目,它融音乐、舞蹈、体育为一体,是体育与艺术的完美结合,它以其独特的健身、健心和娱乐性倍受广大年轻人的喜爱,高校开设时尚健身舞蹈课程可以更好地达到高等体育教学的目的。