“健康中国”视域下运动量对中职生健康的影响

作者：魏妍妍

来源：科技风, 2021, (29): 183-185.

DOI：10.19392/j.cnki.1671-7341.202129061

• 健康中国
• 运动量
• 中职学生
• 健康

目的:探究本校中职生的运动量状况,分析影响他们健康的因素,并提出改善的措施。方法:本课题运用文献资料发、问卷调查法、统计分析法等研究方法对本校二年级学生进行抽样调查。结果:在有效调查的300名学生中,大部分中职生的体重处于正常,女生体重相对男生正常;80%的学生肺活量达到及格率;53.67%的学生近视;50%的学生做轻微运动;75.33%的学生每天运动在30分钟以下;57.67%的学生每周运动2至3次;77.67%的学生运动量为小运动量,大运动量的学生为10%;大部分学生喜欢的项目是有氧运动,属于中等强度的运动方式。结论:我校中职生二年级学生的体质健康一般,运动量不足。