保持内心宁静的五种方法

作者：甘正气

来源：秘书之友, 2012, (05): 11-12.

• 宁静
• 不安
• 为友

<正>没有内心的宁静不可能拥有真正的幸福。而这种宁静是很难达到的,即使在万籁俱寂的深夜,或是在人迹罕至的荒野、密不透风的史前森林、没有常住民的太平洋小岛,如果你胸中还是一颗躁动不安的心,那么还是会感觉心累。如何保持内心的宁静呢?如下几个简单的方法可以尝试。

• 单位
  中国民主促进会湖南省委员会