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摘要
呼吸训练是一种新型的训练方式,最早来源于医疗行业,在康复领域被广泛应用,主要研究人体结构学和生理学。在国家构建体育强国的大背景下,国家体育运动员身体机能的锻炼被提上日程。在长期的发展过程中,一些科学家发现呼吸训练方式可以应用到体育运动之中,并且能够起到锻炼人体躯干,维持人体平衡的积极作用。自此,呼吸训练被应用到了体育运动之中。在现阶段,呼吸训练已经成为体育运动中不可或缺的训练方式,是提高运动员身体功能、素质的有效手段。但是,呼吸训练环节依旧存在着诸多问题,其模式的建设和发展还有很长的一段路程要走。故此,本文从呼吸训练的发展现状入手,对现阶段呼吸训练在体育活动中的应用展开以下研究。
