<正>民间有句俗语：“冬天不冷，夏天不热，迟早病邪。”这句话含有深刻的中医哲理。每到夏天，人们将空调开足马力，室内寒气彻骨，穿套装还略感寒凉，此时很容易患感冒、关节痛等。而冬天将暖气烧得很热，室内温度高到穿短裤背心，不仅浪费能源，还违背了自然规律，对身体有害无益。中医经典《黄帝内经》中有“冬不藏精，春必病温”一说，严寒的冬季，人体精气本应处于闭藏状态，
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