宽恕的力量

作者:许建泽
来源:心血管病防治知识(科普版), 2019, (16): 60-61.

摘要

<正>我们如何克服对做错事的人挥之不去的厌恶感?几乎每个人都有过被人冤枉的经历。可以是以前的同事、朋友或家人。但是对此耿耿于怀,可能会对你的健康造成很大的伤害。原谅一个伤害过你的人绝非易事,但一直对此念念不忘,可能会让我们情绪低落,压抑愤怒会出现抑郁等精神症状,这些都不利于身体健康。当你学会宽恕的时候,你