拓展训练是一种新颖的训练方式,旨在使学生通过亲身经历来学习和掌握技能,以弥补传统学校体育的不足,进而培养出身体健康、心理健康、有较强社会适应能力和创新思维的人才。在高校体育教学中,可从严格遵循从简至难的原则、开设拓展训练选修课、提升拓展训练人员的专业技能、完善拓展训练的手段、完善拓展训练设备、加强拓展训练场地建设、合理运用俱乐部教学模式、保障拓展训练内容的个性化等方面实施拓展训练。
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