痛苦的时候,如何自愈

作者：于海燕

来源：高中生, 2018, (33): 9.

<正>人人都有痛苦,就看你怎么面对它。随着我们生理年龄的成熟和心智的成长,面对痛苦时,我们可以越来越伪装得若无其事。但是,创伤其实还在那里,如果你没有正面和它们交涉过、争斗过,它们只会被你埋得越来越深。痛苦来临的时候,我最先想到的是倾诉。找个可靠的朋友,帮我缓解这样的难过和哀伤。总之,就是希望有人懂我、保护我。