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摘要
目的:探讨健身气功高校代表队常规训练对大学生的心理状况的影响。健身气功经过多年的发展,相关理论和内容逐渐丰富,而且还经过大量的实验证明为健身气功的推广提供了大量科学依据,本文选取在云南师范大学文理学院2016与2015年级公体课学生,选取自愿参加健身气功常规训练的16名学生为常规训练队员。实验组每周在专业指导员的带领下集体练习5次/w,每周的周的周日、周一、周二、周三、周四晚上9:10-10:40,1.5h/次,共4个月(一个学期)。本文采用SCL-90量表在实验前、试验中期(1个月)和3个月实验时针对对实验者进行心理测试,实验期间由指导员对研究对象进行指导监控。结果显示:训练组在强迫症状和总均分与训练前呈显著差异;较实验前其躯体化、人际关系敏感,抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性倾向偏执评分但从均分上存在明显的下降。结论:健身气功高校代表队的常规训练对队员的心里状况具有积极的作用。
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单位云南民族大学; 云南城市建设职业学院; 云南师范大学文理学院
