<正>今天,教练开始教我新的泳姿——仰泳。我的心里开始忐忑不安。因为在我五岁的时候,妈妈教我游仰泳,我不知怎么沉到了水底,喝了好几口游泳池的水,还呛着了,难受了很久。所以,我总害怕"重蹈覆辙"。每次想到仰泳我就莫名的紧张恐惧。在教练的催促声中,我无奈地紧紧抱着浮力板,战战兢兢地向着水面躺下去。顿时,水从四