本文通过对是否开设素质拓展训练课的随机抽问卷调查结果数据的对比研究发现,素质拓展训练对高职学生抗挫折能力、自信心、团队合作意识等职业精神的培养和提升有明显效果。因此建议高职院校根据实际情况开设素质拓展训练课,以便培养高职学生的职业精神,提升社会适应能力。