摘要

<正>说起夏季养生,一般都说要滋阴去火。但从另一个方面说,夏季阳气旺盛,容易发散过度,尤其是现在许多人提倡多流汗,岂知汗为心之液,大汗易伤阳。所以,夏季养生尤应注意扶阳,而不能伤阳。