<正>看过一部体育纪录片《徒手攀岩》,记住了主人公ALEX的一句话:"人们都在说要努力克服自身的恐惧,而我从另一个角度看待这个问题。我通过不断地反复练习动作,来拓展我的舒适区,直到压根感觉不到恐惧。"他说的不是"走出舒适区",而是"拓展舒适区",这是一个本质的区别。一个事情只有内心舒展才会自然而然的不纠结。这个说法是片子给我的最深印象。
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