随着“双减”政策的推行，学生减轻了课业负担，获得了更多的课余时间。为响应国家对培养创新型人才的要求，落实双减，就要从基础教学开始减弱学生对教师、课堂、海量作业的依赖，以培养学生的物理核心素养为目标，增强学生自主学习能力，真正实现教育的提质增效。文章基于“三案”（即预习案、探究案、巩固案）的教学模式，以初中物理“压强”一节的教学为例，谈谈对初中生物理自学能力的培养。
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