摘要

<正>你有没有过这样一种情况,在上晚自习课时,只要周围有几个同学在说话,你就会被他们影响。你会开始环顾四周到底是谁发出声音,并且试图打断他们的交谈,否则你会难以进入学习状态,甚至影响你整晚的学习效果。又有一次,本来计划好今天一定要完成数学作业,结果就在拿出作业时,听到隔壁邻居的装修声。不出意料,吵闹的装修声影响了你,并且你原本要完成数学作业的计划也被打乱了。你开始苦恼、生气和反思,为什么我就是不能忽略噪音,静下心来学习呢?