本文运用文献资料法、视频分析法、访谈法、逻辑分析法的研究方法，对技巧啦啦队篮抛技术动作训练内容进行运动风险分析，包括技巧啦啦操篮抛技术动作下沉阶段、上抛阶段、摇篮阶段的运动风险，以及影响技巧啦啦操篮抛技术动作的其他运动风险进行深入调查研究，根据技巧啦啦操篮抛技术动作各环节的运动风险提出相应的规避方法，降低运动风险的发生概率。
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