闽南籍在校大学生膳食结构等生活方式与睡眠质量的关系研究

作者：张丽娜; 韩春雯; 林荣金; 王文雷

来源：长治医学院学报, 2022, 36(03): 172-178.

• 闽南
• 膳食
• 睡眠质量
• 匹茨堡睡眠质量指数

目的：探讨闽南籍在校大学生膳食结构等生活方式与睡眠质量的关系。方法：选取漳州市某高校闽南籍在校大学生830例为研究对象，由经过统一培训的调查员利用问卷星进行现场调查，采用多因素Logistic回归用于分析膳食因素对睡眠质量的影响。结果：漳州市某高校闽南籍在校大学生睡眠障碍发生率为23.9%,多因素Logistic回归分析显示：谈恋爱(OR=1.995),睡前使用手机(OR=7.286),每周摄入油炸食品≥3次(OR=1.721)、饮用咖啡≥3次(OR=2.387)是影响睡眠质量的危险因素；而每周摄入海鲜≥3次(OR=0.327)、摄入水果≥3次(OR=0.042)是睡眠质量的保护性因素。结论：闽南籍在校大学生的生活方式在一定程度上会影响睡眠质量，应从健康的生活方式和良好的饮食习惯方面加强健康教育，改善睡眠质量。

• 单位
  漳州卫生职业学院