武术套路训练中协调能力的培养方式研究

作者：范韶军

来源：拳击与格斗, 2023, (10): 7-9.

• 套路训练
• 武术
• 协调能力

协调性训练是武术套路训练的重要组成部分。在武术套路的日常训练中，武术教练要将重点放在对运动员整体协调能力的培养上，帮助运动员养成运动思维方面的协调整体意识和运动技巧的协调专项能力。文章主要对武术套路运动协调性的培养作用、现状及优化策略进行了探究。